Damenriege

Aktive Damen

Gemeinsames polysportives Turnen mit Schwerpunkt Indiaca.
Das Training findet montags in der Turnhalle Breitgarten statt.

Trainingszeit
📅 Montag: 20:00 – 22:00 Uhr

Inhalte
🏐 Indiaca
🤸 Polysportives Turnen

Alter
Ab 14 Jahren

Unsere Gymnastikgruppe trainiert jeweils dienstags in der Turnhalle Mur. Im Zentrum steht die Freude an der Bewegung mit Musik.

Trainingszeit
📅 Dienstag: 19:30 – 21:30 Uhr

Inhalte
💃 Gymnastik zu Musik

Alter
Ab 14 Jahren

Tanz, Ausdauer und Kraft zu Musik – für alle, die gerne mit Schwung trainieren. Trainiert wird mittwochs in der Turnhalle Breitgarten.

Trainingszeit
📅 Mittwoch: 20:15 – 21:30 Uhr

Inhalte
🎶 Tanz 💪 Kraft 🏃‍♀️ Ausdauer

Alter
Ab 14 Jahren

Die Seniorinnen trainieren mit Freude an Bewegung, Kraft und Koordination. Trainiert wird mittwochs in der Turnhalle Breitgarten.

Trainingszeit
📅 Mittwoch: 16:00 – 17:00 Uhr

Inhalte
🚶‍♀️ Beweglichkeit
🏋️‍♀️ Kraft
🔄 Koordination

Alter
Wer Freude an Bewegung hat, ist herzlich willkommen – ca. ab 60